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高中一对一辅导|学霸是如何高效学习的?读完这篇你就学到了!

转载请注明来源:聚能教育 www.junengjiaoyu.com
2018/10/22

    很多学霸给大家的感觉是学习起来特别的轻松,几乎看不到他们怎么努力成绩就会特别的优异,其实,你只看到他们在休息,却不知道,他们在学习的时候特别的高效,下面聚能教育小编老师就来为大家介绍一下,学霸是如何进行高效学习的?


高效学习的孩子,在每天结束的时候,都会有如下感受:

1、 当天学习的知识,到晚上还有很清晰的记忆,清楚的知道自己又学会了什么。

2、 普通孩子遇到难题知难而退,高效学习的孩子则如获至宝。

3、 解题上,因为记得扎实,省去了很多时间可以用来思考学过的知识点,解决难题很简单。

4、 对自己充满信心,不会被一次考试的失利所打倒,而是根据这次考试失利的原因,反思并调整自己的作息时间和学习内容,取长补短。

5、 学习主动性强,有固定的学习计划,出现问题一般都会在最短时间内解决。

6、 从不偏科,对各学科都能兼顾,决不允许自己的某一科目出现短板。

7、 对做过的难题,做到标注到位,强化复习训练笔记和做过的习题。

8、 主动接触和翻阅课外辅导材料,与校内的知识点进行对比、归纳、总结。


除此之外,记忆力也是高效学习的一部分,那么如何才能提升记忆力呢?

1注意集中

    记忆时只要聚精会神,专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。


2兴趣浓厚

    如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。


3理解记忆

    理解是记忆的基础,只有理解的东西才能记得牢,记得久。仅靠死记硬背,则不容易记住。


4过度学习

    即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。过度学习的最佳程度是150%。


5及时复习

    遗忘的速度是先快后慢,对刚学过的知识趁热打铁、及时温习巩固是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。


6经常回忆

    学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢。


7读、想、视、听相结合

    可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能来强化记忆,提高记忆效率,比单一默读效果好很多。


8运用多种记忆手段

    根据情况,灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法均能增强记忆力。


9掌握最佳记忆时间

    一般来说,上午8——10时、下午6——8时、入睡前一小时为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好。


10科学用脑

    在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率,这是提高记忆力的关键!


小编老师在这里也给大家提供一些曾经用过的学习方法,希望能帮到同学们!


1学习要有明确的目的、目标

    目标有大目标,小目标,有远期的,也有近期的,小到一节课,大到一生的志向都属于此范畴。小目标要从属于大目标,近期目标要为远期目标做铺垫。确定学习目标要根据一个人的具体情况而定,不能太低,也不能太高


2掌握科学的记忆方法

    根据遗忘规律去记忆,即即使的重现,勤复习、多复习。当天的内容当天复习,本周的功课周复习,一月还有小复习,考前再做总复习,这样学习才记忆牢固,才能取得最佳学习效果。


3抓好学习环节的关键

    学习可分为四个主要环节:预习、听课、复习、作业。每个环节都有其特点,也有其关键。


4交叉学习效果好

    人的大脑皮层细胞是有分工的,学习不同学科的内容回引起不同部分的兴奋。大脑长久接受同一类信息刺激,使某一部位长久兴奋,就容易产生疲劳,降低学习效率。


5及时做好笔记与作业

    记性好不如烂比头。记笔记是一种良好的听课习惯,好笔记不是全记,不是漏记,不能只听不记,更不能只记不听。

6课堂笔记整理“七步法”


一、忆

   “趁热打铁”,即课后抓紧时间,对照书本、笔记,及时回忆有关信息。这是整理笔记的重要前提,为笔记提供“可整性。”


二、补

    课堂上所做的笔记为的是要跟着老师讲课的速度进行的,一般的讲课速度要较记录速度快,于是笔记就会出现缺漏、条约、省略、简单甚至符号代替文字等情况。在“忆”的基础上,及时作修补,使笔记有“完整性”。


三、改

    仔细审阅笔记,对错字、错句及其他不够准确的地方进行修改。其中,特别要注意与解答课后练习,与学习目的有关的内容的修改,使笔记有“准确性”。


四、编

    用统一的序号,对笔记内容进行提纲式的、逻辑性的排列,注明号码,梳理好整理笔记的先后顺序,使笔记有“条理性”。


五、分

    以文字(最好是用红笔)或符号、代号等划分笔记内容的类别。例如,哪些是字词类,哪些是作家与作品类,哪些作品(课文)是分析类,哪些是问题置疑、探讨类,哪些是课后联系解答等等。为分类摘抄做好准备,使笔记有“系统性”。


六、舍

    省略无关紧要的笔记内容,使笔记有“简明性”。


七、记

    分类抄录经过整理的笔记。同类的知识,抄在同一本簿,或一本簿的同一部分里,也可以用卡片分类抄录。这样,曰后复习,使用就方便了,按需所取,纲目清晰,快捷好用,使笔记有“资料性”。

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